Wir treffen uns an der Grundschule um 9.00 Uhr. Neue Mitwalkerinnen/Läuferinnen sind herzlich willkommen. Nordic-Walking macht Spaß, denn es

- fördert die Herz-Kreislauf-Funktion - reguliert den Blutdruck    und Cholesterin,

- erhöht die Sauerstoffaufnahme - verbrennt mehr Kalorien,

- stärkt die Ausdauer - regt den Stoffwechsel an,

- entlastet die Gelenke - baut Stress ab.....

Ruth Rauh, Tel. 920276