Pilates

Unser Kurs findet mittwochs um 18.00 Uhr im Musiksaal der Friedensschule Neustadt statt. Unsere Trainerin Emilija Thom.

"Pilates" - diese ganzheitliche Trainingsmethode, die von dem Deutschen Josef Pilates entwickelt wurde, verleiht dem Körper - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - mehr Balance und Beweglichkeit. Durch Pilates wird auf schonende Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.

Termine im neuen Jahr: 28.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03.

Leider ist der Kurs im Moment ausgebucht.

Kontakt und Info's

Dorothea Maier, Tel. 6049683